熱破壊式と蓄熱式はどっちがいい？効果や痛みの違いを解説

医療脱毛機には『熱破壊式』と『蓄熱式』という2種類の脱毛方式があり、効果の現れ方や痛みの感じ方に違いがあります。また、相性の良い毛質や施術可能な肌質などにも違いがあります。

最終的な効果は大きく変わりませんが、医療脱毛を始める際は、熱破壊式と蓄熱式の違いを把握しておくことが大切！

当記事では、熱破壊式と蓄熱式の違いやメリット・デメリット、それぞれがどんな人におすすめなのかを解説しています。

自分の希望に合う脱毛機で脱毛を始めたい方は、ぜひ参考にしてください。

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熱破壊式と蓄熱式の違いとは？2つの脱毛方式の違いを徹底解説

医療脱毛経験者300名を対象にアンケート調査をおこなった結果、クリニックを選ぶにあたって「65％の方が脱毛機の種類を重視している」という事実が判明！

さらに、脱毛機の種類を重視している方のうち「59％の方が熱破壊式と蓄熱式の両方を完備しているクリニックを選ぶ」」ということが分かりました。

アンケート調査概要

ひとくちに『医療脱毛』と言っても、クリニックが導入している脱毛機によって、効果の現れ方や相性の良い毛質・肌質、痛みの感じ方などに違いが生じます。

単純に料金や通いやすさだけを比較するのではなく、 脱毛機の違いに関する知識もつけた上でクリニックを選ぶことが大切です。

脱毛機の違いを理解するうえで大切なのは、『熱破壊式』『蓄熱式』という2種類の脱毛方式（照射方法）があるということ。

熱破壊式と蓄熱式には、主に3つの違いがあります。 

脱毛の仕組みの違い

熱破壊式と蓄熱式は脱毛のメカニズムに違いがあり、レーザーを照射するターゲットも異なります。

	熱破壊式	蓄熱式
特徴	発毛組織(毛乳頭・毛母細胞)を破壊	バルジ領域(発毛の司令塔)を破壊

熱破壊式は、『発毛組織（毛乳頭・毛母細胞）』をターゲットに高出力のレーザーを1ショット照射し、破壊する仕組みです。

一方、蓄熱式は、低出力のレーザーを連射して十分な熱を溜め込むことで、『発毛司令組織（バルジ領域）』を破壊します。

熱破壊式と蓄熱式は、それぞれ発毛組織・発毛司令組織を破壊して毛が作られなくなるという仕組みから、永久脱毛が可能です。

また、熱破壊式と蓄熱式で最終的に実感できる脱毛効果に違いはない、と言われています。

痛みの感じ方の違い

熱破壊式と蓄熱式は、痛みの感じ方にも違いが生じます。

	熱破壊式	蓄熱式
レーザーの 照射方法	高出力のレーザーを 1ショットで照射	低出力のレーザーを 連続照射
痛みの強さ	痛みが強い	痛みは少ない
痛みの感じ方	輪ゴムで弾くような痛み	じんわり温かく感じる ピリピリとした痛み

熱破壊式は高出力のレーザーを一度に照射するため、施術時に輪ゴムで弾くような痛みが生じます。 特にVIOは皮膚が薄く神経も集中しており、他の部位より痛いと感じる方が多い傾向があります。

一方、蓄熱式は低出力のレーザーを往復して連射するため、熱破壊式と比較して痛みを感じにくいです。

ほとんどの部位はじんわりと温かさを感じる程度で、VIOのような敏感な部位でもピリッとした痛みを感じる程度で済むことが多いです。

効果の現れ方の違い

最終的な脱毛効果は大きく変わりませんが、熱破壊式と蓄熱式には施術後の効果の現れ方にも違いが生じます。

	熱破壊式	蓄熱式
毛の抜け方	ポロポロと取れるように抜け落ち、「脱毛できている！」と実感しやすい	気づいたら毛が抜けていた、と感じることが多い
抜け落ちる期間	施術後1週間～2週間前後で抜け始める	施術後3週間～4週間前後で抜け始める

発毛組織（毛乳頭・毛母細胞）を破壊する熱破壊式で施術をおこなうと、『ポップアップ現象』が起こります。

ポップアップ現象とは、発毛組織を破壊した結果、毛穴の中で毛がちぎれて抜け落ちる現象のこと。 ポロポロと取れるように毛が抜け落ちるため、熱破壊式は目に見えて効果を実感しやすいです。

一方、蓄熱式は「毛を生やせ」と司令する発毛司令組織（バルジ領域）を破壊する照射方式。 熱破壊式と違い、ポップアップ現象が起こりません。

蓄熱式は次に生える予定だった体毛が生えてこなくなったり、いつの間にか自己処理の頻度が減ったり、「気がついたら抜けていた」と効果を感じることが多いです。

熱破壊式の方が目に見えて効果を感じられますが、最終的な効果は、熱破壊式と蓄熱式で大きく変わらないと言われています。

熱破壊式と蓄熱式で最終的な効果に大きな違いはない

ここまで、熱破壊式と蓄熱式のメカニズムや、痛みの感じ方、効果の現れ方に関する違いを紹介しました。しかし、脱毛を始める上でもっとも気になるのは、最終的に実感できる効果でしょう。

熱破壊式と蓄熱式はメカニズムや痛みの感じ方などに違いはありますが、理論上は最終的な脱毛効果に大きな違いはない、と言われています。

熱破壊式と蓄熱式で脱毛効果は変わりません。1回あたりの照射でも減る毛の量は同じです。

引用：恵比寿ブライトスキンクリニック「熱破壊式と蓄熱式って何が違うの？」

「蓄熱式は効果がない」という口コミがある理由

医療脱毛を検討するなかで、「蓄熱式は効果がない」「熱破壊式の方が効果が高い」という口コミをSNSやWEBで見かけたことがあるかもしれません。 しかし実際のところ、「熱破壊式と蓄熱式で効果に大きな違いはない」と言われています。 

ではなぜ「蓄熱式は効果がない」という口コミがあるのでしょうか。その理由は、「蓄熱式は目に見える効果を実感しづらいため」「蓄熱式は歴史が浅い脱毛方式であるため」という2点が考えられます。

「蓄熱式は効果がない」という口コミがある理由～実際は熱破壊式・蓄熱式の効果に違いはない

①蓄熱式は目に見える効果を感じづらいため ポップアップ現象によりポロポロと毛が抜け落ちる熱破壊式と違い、蓄熱式は「気がついたら毛が抜け落ちている」というもの。

変化が目に見えづらく、効果が現れる時期も蓄熱式の方が遅いため不安に感じる方がいるようです。

②蓄熱式は歴史が浅い脱毛方式であるため発毛組織を破壊する従来の照射方式である熱破壊式と比較して、発毛司令組織（バルジ領域）を破壊する蓄熱式は歴史が浅いです。施術から10年後、20年後と長期間経過したあとの症例がまだないため、効果を疑問視する方がいるようです。

とはいえ、「本当に蓄熱式で効果を実感できるのか心配」という方は、厚生労働省の薬事承認を取得している蓄熱式脱毛機で施術を受けるのがおすすめ。

薬事承認を取得しているということは、国から有効性や安全性が認められている、ということです。

後ほど詳しく紹介しますが、ウィルビークリニックやリゼクリニック、フレイアクリニックで薬事承認を取得している蓄熱式脱毛機を採用しています。

熱破壊式脱毛のメリット・デメリット

熱破壊式と蓄熱式の最終的な効果に大きな違いはありませんが、「痛みの感じ方や効果の現れ方には違いがある」と本記事の前半で解説しました。

ここからは熱破壊式と蓄熱式の違いを踏まえて、それぞれの特徴をメリット・デメリット形式で解説します。まず、熱破壊式のメリット・デメリットは次のとおりです。

熱破壊式のメリット①すぐ毛が抜けるため効果を実感しやすい

熱破壊式は発毛組織（毛乳頭・毛母細胞）を破壊する照射方式。 熱破壊式でレーザーを照射するとポップアップ現象が起き、毛穴の中で毛がちぎれた状態になります。

施術後1～2週間程度でポロポロと取れるように毛が抜け落ちるため、熱破壊式は「目に見えて変化を実感できる」というメリットがあります。

熱破壊式のメリット②濃い毛や太い毛と相性が良い

熱破壊式はメラニン色素（毛の黒い色素）に強く反応します。そのため、熱破壊式は濃い毛や太い毛と相性が良いと言われています。

VIOやワキなどしっかりした毛が生えている部位には、熱破壊式がおすすめ！

初めて脱毛の施術を受ける方で、しっかりした毛が多い場合にも熱破壊式がおすすめです。

熱破壊式のデメリット①痛みを感じやすい傾向がある

熱破壊式は高出力のレーザーを1ショットで照射するため、施術時に痛みを感じやすい傾向があります。 特にVIOは毛が太く濃いためレーザーが反応しやすく、神経も集中しており痛みが強い箇所。

熱破壊式の痛みが心配な場合は、クリニックの医師に相談の上、麻酔クリームを使用したりレーザーの出力を弱めてもらうなどの対応が可能です。

熱破壊式のデメリット②肌の色によっては施術不可のことも

熱破壊式はメラニン色素（毛の黒い色素）に強く反応します。

濃く太い毛と相性が良いというメリットがある反面、日焼け肌・色黒肌の方や色素沈着の箇所は、火傷など皮膚トラブルにつながるおそれも。

熱破壊式は肌の色によって施術が不可能な場合があるため、不安がある場合は、無料カウンセリングなどでクリニックに相談しましょう。

熱破壊式の脱毛機がおすすめな人

メリット・デメリットを踏まえると、熱破壊式は以下のような方におすすめです。

蓄熱式脱毛のメリット・デメリット

続いて、蓄熱式のメリット・デメリットを解説します。

蓄熱式のメリット①施術時の痛みが比較的少ない

蓄熱式は低出力のレーザーを連続照射し、十分な熱を溜め込むことで発毛司令組織を破壊します。
高出力のレーザーを1ショットで照射する熱破壊式と違い、蓄熱式は施術時の痛みを抑えることができます。

施術時の痛みが心配な方は、蓄熱式がおすすめです。

蓄熱式のメリット②日焼け肌・色黒肌の方も施術できる可能性が高い

熱破壊式はメラニン色素に強く反応し発毛組織を破壊する仕組み。 肌の色が黒い方や色素沈着の箇所は、皮膚トラブルのリスクを避けるため、施術不可能な場合が多いです。

一方、蓄熱式はメラニン色素に強く影響されにくいため、肌の色に関係なく施術できる可能性が高いです。

日焼け肌・色黒肌の方は、蓄熱式脱毛機を採用しているクリニックへ相談に行きましょう。

蓄熱式のメリット③産毛にも効果が期待できる

メラニン色素に強く反応する熱破壊式と比べて、蓄熱式は産毛にも高い効果が期待できます。

蓄熱式は低出力のレーザーを往復照射し、発毛組織に十分な熱を溜め込むことで破壊する仕組み。
そのため、蓄熱式ならメラニン色素の薄い産毛や細い毛にも効くと言われています。

蓄熱式のデメリット①効果の実感に時間がかかる

蓄熱式は毛が減ったと実感するまでに、施術から3～4週間前後の期間がかかると言われています。 施術後1～2週間程度で毛が抜け落ちる熱破壊式と比べると、蓄熱式は効果が現れるのがゆっくりです。

早く効果を実感したい方にとってはデメリットと言えるでしょう。

蓄熱式のデメリット②濃い毛は熱破壊式の方が効くと言われる

薄い毛や細い毛には蓄熱式の方が高い効果を期待できる一方、濃く太い毛にはメラニン色素に強く反応する熱破壊式の方が効くと言われています。ただし、VIOのように敏感な部位は、痛みを抑えられる蓄熱式の方が合っていると考える方もいるでしょう。

VIOなど毛の濃い部位の効果と痛みの少なさ、どっちを優先すべきか判断が難しい方は、熱破壊式と蓄熱式の両方を採用しているクリニックを選びましょう。

肌質や毛質を見ながら、医師がどちらが適切か判断してくれます。

蓄熱式のデメリット③施術時にジェルを塗布する

蓄熱式は、機器の先端部分を皮膚の上でクルクルと滑らせながら往復して連射します。 レーザーで熱を帯びた皮膚を冷却するため、そして皮膚トラブルの抑制のため施術時にジェルを塗布します。

蓄熱式でジェルを塗布する際、冷たいと感じたり、施術後にベタつきが若干残る可能性があるため、人によってはデメリットと感じるでしょう。

• 熱破壊式はレーザーと同時に冷却ガスを照射するなど、機械に冷却装置が搭載されているものが多いです。

蓄熱式の脱毛機がおすすめな人

メリット・デメリットを踏まえて、蓄熱式は以下のような方におすすめです。

脱毛機にはレーザーの種類による違いもある

脱毛機には熱破壊式・蓄熱式の違いのほか、レーザーの種類による違いも存在します。

医療脱毛で使われているレーザーは、アレキサンドライト・ダイオード・ヤグの3種類。レーザーの波長の長さやメラニンの吸収率の違いによって、得意な毛質や対応可能な肌質が異なります。熱破壊式と蓄熱式の違いと合わせて、クリニック選びの参考にしてください。

一般的に1種類のみのレーザーを搭載している脱毛機が多いですが、なかには2～3種類と複数のレーザーを搭載している機器もあります。
複数のレーザーを搭載している脱毛機の場合、1台で幅広い毛質に高い効果を期待できることが特徴。

全身脱毛など様々な太さの毛が混在している部位を脱毛したい方は、複数のレーザーを搭載している脱毛機がおすすめです！

それでは、各レーザーの特徴を解説します。

アレキサンドライトレーザー～ヒゲやVIOに効果的

アレキサンドライトレーザーは波長が755nmともっとも短いため、メラニン色素（毛の黒い色素）に反応しやすいです。

太い毛や濃い毛と相性が良いため、ヒゲやVIO・ワキなどの脱毛を希望する方や、脱毛が初めてでムダ毛が目立つ方におすすめです。

メラニンの吸収率が高く火傷のリスクに繋がるため、日焼け肌や色黒肌の方は施術できません。

ダイオードレーザー～産毛にも効果が期待でき、色黒肌も施術可能

ダイオードレーザーは波長の長さが3種類のレーザーのうち中間に位置します。

そのため、産毛から太い毛・濃い毛までバランス良く効果を期待できるレーザー。

照射時の刺激が少なく痛みを感じにくいため、敏感肌やアトピー肌の方も施術可能な場合があります。日焼け肌や色黒肌の方にもおすすめです。

ヤグレーザー～根深い毛と相性が良い

ヤグレーザーは3種類のレーザーのなかで波長の長さが一番長いです。そのため、VIOや男性のヒゲなど根深い毛までしっかりとレーザーが到達します。

また、メラニン色素の影響を受けにくいため、日焼け肌や色黒肌の方への施術が可能です。

ただし、ヤグレーザーは波長が長いぶん、照射時に強い痛みを感じやすいというデメリットがあります。

熱破壊式と蓄熱式両方使えるおすすめ医療脱毛クリニック

ここまで、熱破壊式と蓄熱式それぞれの特徴を解説しました。

しかし、「熱破壊式の方が効きそうだけど、痛いのは嫌」「蓄熱式が良いけど、ジェルが冷たくないか心配」など、 どっちが良いか最終判断が難しい方もいらっしゃるのではないでしょうか。

痛みの強さやジェルの感覚は、文章だけではよく分からないもの。 そんな方には、適切な選択ができるよう、熱破壊式と蓄熱式どちらも使えるクリニックがおすすめです！

冒頭で紹介したとおり、実際に医療脱毛経験者300名に調査を実施したところ、「59％の方が熱破壊式と蓄熱式の両方を完備しているクリニックを選ぶ」と回答しています。

ここからは、当編集部が実際に施術を経験したうえで、本当におすすめだと感じた『熱破壊式と蓄熱式どちらも使えるおすすめクリニック』を紹介します。

レーザーの種類を踏まえた脱毛機の特徴や、実際に体験したから分かった特徴・おすすめポイントなども紹介しますので、ぜひ参考にしてください。 

まとめ：自分の希望に合う脱毛機を採用しているクリニックを選ぼう

本記事では、熱破壊式と蓄熱式の違いやメリット・デメリットについて解説しました。

最終的な効果に大きな違いはありませんが、毛の抜け方や得意な毛質、施術可能な肌質、痛みの感じ方などに違いが生じます 。

医療脱毛を始める際は、「VIOなど太い毛を脱毛したいから熱破壊式」「痛みを抑えたいから蓄熱式」というように、ご自身の希望に合う脱毛機を採用しているクリニックを選びましょう。

また、熱破壊式と蓄熱式の両方を採用しているクリニックでも、プランによってはどちらか一方でしか施術を受けられないことがあります。 希望の機器を使ってもらえるか、契約前に忘れずカウンセリングで確認しましょう。

よくある質問

最後に、熱破壊式と蓄熱式の違いについてよくある質問を紹介します。

熱破壊式・蓄熱式にはそれぞれどんな機械があるの？

医療脱毛クリニックでよく採用されている熱破壊式・蓄熱式の機械は、それぞれ下記のとおりです。

代表的な熱破壊式脱毛機

代表的な蓄熱式脱毛機

熱破壊式脱毛機では産毛は脱毛できないって本当？

蓄熱式は低出力のレーザーを連続照射し、徐々に熱を溜め込み発毛組織を破壊する脱毛方式。

色素にレーザーを反応させる仕組みでない蓄熱式は、産毛との相性が良いです。

一方、熱破壊式はメラニン色素に強く反応する照射方式。

細く薄い毛にも色素が含まれているため、熱破壊式でも脱毛できますが、産毛には蓄熱式の方が効くと言われています。

医療脱毛に必要な施術回数やかかる期間は？

医療脱毛の施術回数ごとの脱毛効果の目安と、通う期間の目安は以下のとおりです。

回数 （通う期間）	脱毛効果の目安
3回 （約半年）	毛が目にみえて減ってくる
5回 （約1年）	自己処理の頻度がかなり減る
7回 （約1年半）	自己処理が不要になる
10回 （約2年）	ツルツルの肌(※1)に近づく

• 脱毛効果には個人差があります。
• 1.自己処理が不要な肌

脱毛完了までに必要な回数は、希望の仕上がりや部位によって異なり、個人差があります。

およそ3回通い終えたあたりから、自己処理の頻度が減ったと感じ始める方が多いです。

多くのクリニックでは5回を基本の回数に設定していますが、自己処理が不要なツルツル肌を目指す場合は、7～10回程度が回数の目安。

また、体毛は毛周期と呼ばれるサイクルを繰り返しており、この周期に合わせて通うことになるため、施術の間隔を2～3ヶ月ほど空ける必要があります。

そのため、5回通うのに約10ヶ月～1年程度、7～10回通うには1年半～2年近くの期間がかかります。

参考文献